Человек, находящийся в Преображении, если он физически здоров, может входить в состояние еженедельного поста (на 18 часов, на 24 часа или 36-часовое очищение плоти и духа).
В это время тонкий и физический планы человека работают очень нежно и активно. Человек посредством поста постепенно очищает (открывает) энергоцентры и становится носителем (генератором) мощных энергопотоков как индивидуального, так и планетарного уровня. Через него активнее начинают работать энергии эгрегоров: семейного, родового, национального, трансконтинентального (государственного, территориального) и религиозного.
Все это вводит физический план и тонкие тела человека в обособленный биоэнергетический режим работы. Изменяется режим деятельности вегетативной сосудистой системы (адекватная реакция на увеличение потока тонких энергий, вне зависимости от изменения геомагнитных планетарных потоков, от физических и нервных стрессов, от изменения системы питания и пр.), а, следовательно, изменяются пищеварение и сон. И самое главное изменение состоит в том, что по мере очищения человек активно входит в энергоритм и биоритм Мироздания. С ним все чаще происходит подключение к параллельным мирам - не только во время сна (как наиболее благоприятного условия для оставления тонкими телами физического тела человека), но и во время бодрствования.
И эта система требует более мобильного взаимодействия всех потоков энергий, генерирующихся как в самом человеке, так и в иных энергосферах, где и происходит систематическое отслеживание физических параметров деятельности человека. В этой обстановке, когда адепт становится способным пропускать более тонкие вибрации мощных энергопотоков, его собственные энергии все чаще задействуются за пределами физических свойств организма.
Это ведет к тому, что перед человеком возникает потребность саморегуляции его личных биоэнергий, от которых зависит интенсивность работы его тонких тел с параллельными мирами. В этих условиях человек все чаще входит в состояние поста, с тем чтобы высвобожденные в результате процесса пищеварения энергии активнее задействовать в тонком плане. Все это требует более внимательного отношения к состоянию поста.
1. В пятницу (или в иной удобный день) перед вхождением в 18-часовой, суточный или 36-часовой пост, исключающий употребление пищи и воды, попросить благословения перед сном: "Господи, благослови на очищение!" Ночью любовью не заниматься.
2. Утром в субботу (или в иной день вхождения в пост), при умывании, не чистить зубы и не полоскать рот, с тем, чтобы организм перешел на автоматическое расщепление жиров и тканей, освобождение от токсических шлаков.
3. Весь день вести обычный образ жизни. Это может быть, в частности, работа и отдых дома, прогулки на природе, купание в проточных водах, но не в бане, чтобы не принимать отрицательную энергию других людей. В очищение не разрешается входить в состояние беременности, при месячных и диабете, а при полостных операциях - не ранее чем через 3 месяца (беременные женщины и больные сахарным диабетом, а также другие ослабленные люди могут входить в пост на тонком плане, попросив вечером благословения у Господа, но утром могут приступать к еде, когда захотят). Очищение можно начинать не ранее возраста 14-16 лет.
4. Желательны в этот день: чтение молитв, священных писаний, литературы в соответствии со своей религией.
5. Во время поста в организме, под воздействием Божественной энергии, на биологическом уровне происходит перерождение тканей, на энергетическом - преобразование тонких энергий. Очищаются и открываются энергоцентры, усиливается приток свободных энергий из Космоса; человек подключается к космическому питанию,
6. Происходит активное расщепление жиров. Может возникнуть отрицательное состояние, что указывает на отторжение больных клеток здоровыми. Если возникают отрицательные ощущения, их можно снять легкими водными процедурами; в необходимых случаях можно уменьшить время пребывания в посту. Через 5-6 очищений улучшается усвоение пищи: худые люди поправляются, а полные худеют. Если страждущий регулярно очищается, то через 3-4 месяца уходят основные болезни и человек больше не прибегает к лекарствам, а через год происходит обновление клеток, омоложение органов и преображение плоти и Духа.
1. В пятницу (или иной день вхождения в пост) приобрести свежую капусту, свеклу красную. Свеклу вечером почистить, нашинковать и сварить в литре воды - в расчете 200 граммов на одного человека. Варить в эмалированной посуде, удаляя пену, не солить и не подслащивать. Оставить в этой посуде до утра.
2. Для тех, кто постится по 18 часов, выход из очищения происходит в 14 часов дня в субботу, а кто проводит 24-часовой пост без воды и пищи, тот выходит из очищения в восемь часов вечера. Тот же, кто постится 36 часов, выходит из поста утром следующего дня. Для этого необходимо принять теплый душ, почистить зубы, надеть чистое белье и одежду, совершить молитву и приготовиться к приему пищи.
3. Готовить пищу каждый постящийся должен сам. В поллитра кипящей воды опустить две столовые ложки манной крупы, неполную ложку сахара, щепотку соли и варить до состояния готовности. В готовую жиденькую манную кашу (можно - гречневую, овсяную, пшенную, можно и жиденькую лапшу приготовить) положить немного сливочного или постного масла. Прием пищи начать с
сырой капусты, затем перейти к каше, отвару свеклы. Можно выпить стакан чая, но не больше. Обед - обычный, как для всех членов семьи. Но тем, кто употребляет в пищу мясо, в день выхода из очищения следует воздержаться от его употребления. Вечером можно поужинать со всей семьей. Чтобы сон в эту ночь был оздоровляющим, на ночь не рекомендуется переедать. В ночной сон желательно войти как можно раньше.
Всю неделю готовить себя к вхождению в следующий пост. Проводить очищение не чаще одного раза в неделю. После трех месяцев очищения сделать перерыв на неделю. Если вы поститесь регулярно, можно перерывов больше не делать. Для тех, кто регулярно постится более года и уже ушел почти от всех болезней, можно перейти на режим хождения в очищение и по трое суток. Такой длительный пост осуществлять один раз в два месяца, постоянно каждую неделю поститься по суткам или по 36 часов, а через пять недель на шестую идти в пост на двое или трое суток. И это сделать нормой. Те же из страждущих, кто постоянно находится в посту по этой методике (два года и более) и достиг определенных успехов в укреплении плоти и Духа, может прервать пост на 3-4 месяца или даже на полгода, а затем возобновить его - но не более чем на 18 или 24 часа в неделю. Ослабленные люди, престарелые, больные диабетом, а также те, кто после тяжелых операций, после прохождения поста в тонком плане (см. пункт 3 настоящей методики) могут входить в очищение уже, как и все, без пищи: вначале 15-20 раз по 18 часов (раз в неделю), только лишь после этого на 24 часа.
Очищение по методике шестой расы людей преображает плоть, полностью открывает энергоцентры, делает человека духовно благостным и освобождает от всех недугов.
Пребывание в состоянии поста (имеется в виду регулярное вхождение в пост, не менее одного раза в неделю) по 18 часов, по 24 часа или (считая от последнего приема пищи) по 36 часов, способствует почти полному открытию всех энергоцентров и уходу из организма большинства болезней. Лишь в этом случае энергопотоки из физического тела в тонкие тела и обратно будут осуществляться интенсивно, а вернее - с такой проходимостью, каковой требует процесс вхождения человека в состояние функционера энергоинформационных планетарных систем.
В этих условиях очень важно такому адепту перейти на двухразовое пребывание в состоянии поста в течение недели. Но увеличение интенсивности поста должно повлечь за собой и изменение его почасовой продолжительности, так как двухразовое вхождение (в течение недели) в состояние поста предполагает, что организм уже почти очищен, центры находятся в рабочем состоянии, и для поддержания их активности не требуется глубинных очистительных постов.
В связи с этим те, кто проводил раз в неделю 18-часовой пост, может перейти на такой режим: один 18-часовой пост, а другой - 14 или 16 часов. А те, кто проводил 24-часовой пост раз в неделю, может перейти на следующий режим: два поста по 18 часов или один пост 24 часа, а другой - 18 часов. Режим для соблюдавших 36-часовой пост: один пост 24 часа, а другой - 18 часов; или же два раза по 24 часа. Во всех случаях пост не должен ослаблять человека, ни физически, ни энергетически. Изменение интенсивности поста должно быть следствием потребности в его увеличении, а не умозрительным решением. На трехразовое очищение в неделю переходить ни в коем случае нельзя.
Эффективность поста достигается за счет его непрерывности. Если же в силу ряда обстоятельств в назначенный день пост не получился, то следует пойти в очищение на следующие сутки. Находясь в состоянии поста два раза в неделю, не следует относиться к его продолжительности формально.
Если вдруг наступает слабость (а при правильном соблюдении методики поста слабость никогда не наступает) или какие-то иные обстоятельства побуждают вас прекратить пост, следует немедленно выйти из состояния поста, но обязательно с соблюдением всех требований методики выхода (методика поста в полном объеме опубликована в моих книгах: "Очищение плоти и духа" и "Космическое сознание").
Если же вы идете в трехсуточный пост один раз в месяц, то перерыв между ним и следующим постом должен быть не менее недели. Четверо или пятеро суток подряд можно поститься не чаще 1-2 раз в полугодие (желательно в холодное время года).
Для всех людей, находящихся в посту, существуют одни и те же требования: ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендациями по питанию во время выхода из поста. Выход из поста начинается с момента чистки зубов и полоскания рта; в это время начинается выделение желудочного сока. Выходить из поста следует, употребляя только свежую капусту (150-200 граммов за прием); ее не шинкуют, а режут большими кусками (тем постящимся, у кого проблемы с пережевыванием пищи, капусту следует пропустить через мясорубку). Можно заменить капусту тертыми яблоками с морковью, добавив немного сахара в это блюдо перед употреблением. Если же на момент выхода из поста у вас нет ни капусты, ни моркови, ни яблок, то можно начать выход с вареной (или сырой) свеклы. Другие овощи и фрукты употреблять не рекомендуется.
В случае отсутствия всех вышеперечисленных продуктов, лучше всего начать выход из поста с теплой жиденькой манной кашки, слегка заправив ее сливочным или постным маслом (не более 10-15 граммов). Манную кашу следует готовить только жиденькой концентрации. Если манки нет, то можно овсяную (геркулес), гречневую, перловую, пшенную, но ни в коем случае не рисовую (рис стягивает слизистую кишечника, поэтому его используют для закрепления желудка при расстройствах). Манная каша употребляется с 1-2 кусочками белого хлеба или со сдобной булочкой. Запивать съеденное можно свекольным соком (на стакан сока можно положить полторы-две ложки любого варенья). Можно выпить чашку слегка подсахаренного (но не крепкого) чая. Нежелательно употребление при выходе из поста кофе, какао, напитков с химическими добавками, а также соков из цитрусовых. Через час после выхода из поста можно выпить стакан кефира (йогурта), отвара шиповника или натурального (желательно домашнего приготовления) сока.
В последующие часы и дни пища должна быть трех-четырехразовой, вполне насыщающей организм человека. Если в первые месяцы поста полный адепт начинает худеть, а худой поправляется, то после продолжительного пребывания в состоянии поста и те, и другие постящиеся интенсивно набирают вес.
Этого бояться не следует. Дело в том, что при быстром сбрасывании веса в течение суток пребывания в состоянии поста (он восстанавливается за двое последующих суток при нормальном питании). Такое быстрое восстановление веса после длительного пребывания в состоянии поста есть свидетельство здорового организма, который быстро расщепляет и набирает жиры.
При длительном пребывании в состоянии поста (имеется в виду периодичное, а не единовременное пребывание) желудок и кишечник человека становятся очень нежными и чувствительными, однако болей никогда не возникает, если после выхода из поста человек не злоупотребляет острыми, солеными или жареными блюдами. (Если у вас тяга к потреблению в больших количествах кислого, соленого или острого, это свидетельствует о том, что ваши физическое и тонкое тела еще не свободны от грубых энергий).Спиртное можно употреблять (если в этом есть необходимость), но только в весьма незначительных количествах.Нужно быть очень осторожным с потреблением жидкости: ее следует пить столько, сколько требует организм, но не более.
Любые продукты можно употреблять, только тогда, когда очень хочется их съесть - независимо оттого, что те или иные продукты вы уже давно не едите (имеются в виду мясо, рыба, яйца и иные белковые животные продукты). Если уж очень захотелось - ешьте. Дело в том, что этим процессом управляет тонкий план, а не физика, а тонкий план "знает", какими молекулярными соединениями следует пополнить энерготоки плоти.
В период между постами ни в коем случае не стоит ограничивать себя в питании, чтобы организм в полной силе входил в пост и человек не ощущал слабости. Адепт между постами (в жизни) должен постоянно выглядеть (и быть) очень здоровым, жизнерадостным и работоспособным. Это и есть показатель правильного отправления поста.
Если в первые месяцы поста (примерно в течение года пребывания в нем) у человека могут выбаливать все органы, в которых имелись какие-либо нарушения (например, если больной желчный пузырь, почки, желудок, кишечник, то в дни и часы поста они на первых порах, будут беспокоить своими болевыми ощущениями - до тех пор, пока в этом органе не останется ни одной больной клетки), то постепенно, расщепляясь во время поста, они возвращаются к нормальному функционированию. Это происходит, когда организм, не получая пищи, расщепляет жиры и ткани, переводя их в аминокислоты. И в первую очередь расщепляются (отторгаются) больные клетки.
Если же человек пребывает в состоянии поста более года, таких больных очагов у него становится все меньше. Уходят как доброкачественные, так и злокачественные опухоли, растворяются камни и песок в мочеполовой системе и желчном пузыре, очищается печень. Во время очистительного поста (который в обязательном порядке сопровождается чтением молитв - это необходимо для притока тонких энергий из Божественных пределов), адепт не должен чистить органы и печень по другим методикам. Этого поста вполне достаточно, так как в данном случае над каждым постящимся сотворен покров Господа Всевышнего через Ангела-хранителя. Нужна только вера. Я это свидетельствую по результатам пятилетнего пребывания в состоянии поста, на примере более полумиллиона человек, прошедших через этот пост, в 42 городах и регионах России, в странах СНГ и ряде стран дальнего зарубежья (Америке, Германии, Израиле, Греции, Канаде и др.).
После того как выбаливают все органы, организм в дальнейшем спокойно реагирует на состояние поста. И так продолжается до тех пор, пока адепт не входит в планетарные состояния. Если такое происходит, то начинают открываться энергоцентры, которых в организме человека 48, а 49-й находится в пределах Господа Всевышнего. Если человеку стать в позу живого креста, с распростертыми в стороны руками, то от головы до ног будут располагаться 36 центров, а на руках и грудной клетке, которые символизируют поперечную перекладину креста, - 12 центров. И, как следствие, открытие каждого такого центра будет сопровождаться болевой реакцией клеток.
Например, когда открывается Горловой центр, то может в течение нескольких часов (и даже суток) першить в горле; даже может создаваться впечатление, что у вас воспалены голосовые связки. Когда открывается Теменной центр, то над головой как будто постоянно висит какой-то груз. А уж если открывается Сердечный центр, то не избежать болевых ощущений и даже резей в области грудной клетки (и в этом случае кардиограмма не дает никаких изменений, так как эти изменения не физиологические, а энергетические).
Особенно заметно положительное влияние поста сказывается на внешнем виде человека: эластичной становится мускулатура, исчезают дряблость мышц и сутулость, разглаживаются морщины на лице. Человек молодеет на 10-15 лет, становится стройным, подтянутым; молодеет даже голос.
А чтобы эти изменения проходили более активно без срывов, следует соблюдать ряд правил поведения как во время поста, так и в промежутках между постами. Во время поста не следует чистить зубы и полоскать рот, а также нельзя употреблять никакой жидкости. Желательно проводить пост в выходные дни или свободные от работы часы, чтобы при первом желании уснуть можно было тут же реализовать это состояние, поскольку во время поста происходит наиболее интенсивное очищение плоти и духа. Во время поста разрешается купаться в водоемах, а также принимать душ (но не продолжительный, водой комфортной температуры, чтобы не допускать стрессов плоти и духа). Слушать музыку можно только ту, которая ведет человека к гармонии чувств.
Вечерний отход ко сну должен быть ранним - не позже 22-23 часов. В течение дня не следует заниматься тяжелым, изнурительным физическим трудом. Для людей старшего возраста с изношенной сосудистой системой головного мозга нежелательны частые наклоны головы и приседания. (Если же по выходе из поста у адепта произошел какой-то срыв, следует тщательно отследить, чем он осуществлял выход из поста, какова была его линия поведения, и исправить допущенные ошибки.)
В период между постами желательно закрепить и сделать нормой ранний отход ко сну. Человек должен следовать биологическому ритму жизни, (с заходом солнца в той или иной части Земли меняется геомагнитное поле планеты, а соответственно - кровяное давление человека. В это время покой - нормальное состояние для плоти и духа. Между постами, примерно через сутки, можно позволить себе съесть (по желанию) что-нибудь не очень острое или кислое, а также употреблять несколько более жидкую пищу, нежели в первые сутки после выхода из поста.
Соблюдение правил поста приведет к всеобщей гармонии плоти и духа, а значит - и к радости человеческой.