Духовные практики и медитации



ИндияБуддизмМистикаРелигияУчителяПрактикиРазное

Наверно многие из нас замечали, что когда на душе покой, то в любых делах вам сопутствует успех. И наоборот, когда в душе царит беспокойство и разлад, все просто валится из рук. Дело в том, что именно гармония внутри человека является тем фундаментом, на котором строится вся его жизнь. А для того, чтобы достичь мира в своей душе, необходимы духовные практики и медитации.

Внутренняя гармония – состояние, при котором человек живет в согласии с законами окружающей его природы. Вот только как достичь этого? Ведь такому не учат в школе, и практически никто из современных родителей не может привить такое умение своему ребенку. А ведь именно отсутствие знания о том, как жить в гармонии с самим собой, является первопричиной многим проблем. Поэтому люди так часто обращаются к духовным практикам и медитациям, в стремлении познать себя и окружающий мир.

Вступая на путь внутреннего перерождения, нужно осознавать, что эти занятия изменят вашу жизнь. Поменяется мировоззрение, произойдет переоценка ценностей. Большинство людей приходят к этому только с возрастом, однако у вас есть шанс измениться не через страдания и сомнения, а пойти по пути счастья, который приведет вас к душевному спокойствию. В этом и заключается одна из целей, который преследуют духовные практики и медитации – сделать человека счастливым, избавить его от мук неопределенности и показать его место в жизни.

Для большинства техника медитирования является чем-то новым и непонятным. А некоторые «советчики» используют данный термин везде, где это только возможно, тем самым вводя людей в заблуждение. Часто в журналах можно встретить совет в случае возникновения каких-либо проблем заняться духовными практиками и медитацией. Однако четкого объяснения, как это делать, не приводится. К тому же, иногда письменного описания бывает недостаточно. Обучать таким техниками должен практикующий специалист, так как данное состояние нужно прочувствовать. Это касается не только медитирования, но и других методов: молитвы, дыхательных упражнений. Именно поэтому духовные практики и медитации должны проводиться под контролем учителя, который сможет исправить ошибки и объяснить, почему не получен желаемый результат.

Часто начинающие путают созерцательную или релаксационную духовную практику и медитацию. Существует множество упражнений, направленных на совершенствование сознания. Однако многие из них являются узкоспециализированным, и направлены на конкретный результат. Например, филиппинские хилеры тоже проводят так называемую процедуру медитирования перед тем, как проникнуть в тело больного. Однако это совершенно другая духовная практика и медитации здесь не причем.

Для того чтобы достичь желаемого результата, необходимо заниматься комплексно, сочетая несколько техник. Ведь каждое упражнение – это очередная ступень к познанию себя. В программу должны входить духовные практики и медитация, а значит необходимо заниматься дыхательными техниками, физическими упражнениями, и работать над очищением своей души.

Когда вы освоите основные упражнения, в вашей душе воцарится гармония, которая будет приносить огромное счастье. После того, как духовные практики и медитации освоены, можно приступать к следующему этапу – внетелесным опытам. Но это более серьезная ступень, которая требует хорошей подготовки. И при этом не стоит забывать о простых духовных практиках и медитациях – нужно продолжать занятия, чтобы поддерживать достигнутые ранее результат. Только в этом случае вы сможете чувствовать себя комфортно, и наладить собственную жизнь.



ИндияБуддизмМистикаРелигияУчителяПрактикиРазное

Загрузка...


 nervana.name


Твоя Йога Турбо-Суслик KrasaLand.ru Слова и Краски