Наверняка всем известны русские народные сказки про Змея Горыныча. Когда я был совсем маленький, я очень любил слушать сказки про огнедышащих драконов и многоголовых змеев. Я никогда не задумывался почему. Позже я понял, что мне нравилось именно противоборство между этими двумя силами, двумя титанами: богатырем Ильей Муромцем и Змеем Горынычем. И примечательно то, что эта же тема присутствует почти во всех сказках мира. Буквально все сказки народов мира написаны об одном и том же: о чудовищных многоголовых драконах, с которыми неизменно сражался человек. Тут можно вспомнить скандинавские, германские и древнекитайские сказки о драконах, стороживших золото, и даже мифы древней Греции. Наверное, все помнят сражение Геракла с Лернейской гидрой? Помните, как Геракл столкнулся с этой бестией мертвого царства Аида? И как не мог ее победить. Резал он эти головы, кромсал их на куски, ан нет, вырастали новые. Позже я начал задумываться о смысле этой борьбы человека с многоголовым чудовищем. И вот что я обнаружил.
У человека, в силу его природы, есть естественная потребность проходить жизненные трудности, потому что закалить и изменить его, к сожалению или к счастью, могут лишь жизненные трудности.
Один знаменитый немецкий философ, живший еще в 19 веке, сказал: "Война порождает гениев". Вот только какую ВОЙНУ имел в виду этот философ? К этому вопросу мы вернемся немного позже.
Итак, у человека есть только один путь ВЗРОСЛЕТЬ (под словом "взрослеть" я имею в виду не биологический рост, а эволюцию сознания) – путь, лежащий через ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ, мудро расставляемые природой. Самое интересное, что такие препятствия возникают в жизни человека, как ни странно, всегда в нужное ВРЕМЯ и в нужном МЕСТЕ. Хочу особо подчеркнуть, что понятие "время и место" является ключевым фактором во многих учениях, направленных на совершенствование сознания человека. Например, суфии называют его "замин ва замон" (в пер. с тюрк. – "время и место").
Они же считают, что все жизненные трудности приходят к человеку в его жизни именно тогда, когда он к ним готов. Наверняка многие из вас замечали, что важные события входят в вашу жизнь именно тогда, когда вы к этому внутренне готовы. Скажу больше, они приходят к вам тогда, когда в вас появляется некая "особая уверенность", позволяющая вам сделать тот или иной смелый шаг в любом направлении. Иными словами, когда вы накопили достаточное количество силы, чтобы сделать очередной рывок и идти дальше. Единственный вопрос заключается только в том, насколько далеко вы продвинетесь, идя по своей дороге, не свернете ли вы со своего пути? А это напрямую зависит от количества той "особой уверенности", которую вы в себе накопили. Помните сказку про Алису, когда она спрашивает у Чеширского кота:
- Куда же мне идти?
- А куда ты хочешь попасть? – Спрашивает ее Чеширский кот.
- Мне все равно, только бы попасть куда-нибудь! – Отвечает Алиса.
- Тогда все равно куда идти. Куда-нибудь ты обязательно попадешь, нужно только ДОЛГО ИДТИ И НИКУДА НЕ СВОРАЧИВАТЬ!
Если представить ВОЛЮ человека как вектор, то, чем сильнее ВОЛЯ человека, тем меньше разнонаправленных векторов у него в жизни, то бишь, ничто не может сбить человека с сильной ВОЛЕЙ с его пути, он ни на что не отвлекается по пустякам. Даже если эти побочные вектора и есть, все они будут, словно к магниту, притянуты к одному его вектору – самому главному, тому, который несет в себе его основной ИНТЕРЕС в этой жизни. Замечу также, что СИЛА ПРЕПЯТСТВИЙ в жизни каждого человека определяются уровнем ВОЛИ этого человека. Чем сильнее ВОЛЯ человека, тем сильнее ПРЕПЯТСТВИЯ, встающие на его пути к дальнейшему совершенствованию. И каким бы сильным ни был этот человек, не факт, что он их сможет все пройти. Ведь борясь с чем-то внешним, на самом деле, вы боритесь с чем-то внутренним. Самый страшный враг – это невидимый враг, которого мы никогда не замечаем. Но кто же этот невидимый враг?
Теперь мы подошли с вами к самой важной теме обсуждения – кем же, в действительности, являются эти ЗМЕИ ГОРЫНЫЧИ? О ком на самом деле рассказывали нам древние сказочники? С ЧЕМ же таким ЧУДОВИЩНЫМ и МНОГОГОЛОВЫМ боролись богатыри?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте зададимся другим: а что человеку побороть сложнее всего, что для него является прямо-таки НЕПОСИЛЬНОЙ ЗАДАЧЕЙ, выполнить которую просто НЕВОЗМОЖНО?
Побороть СЕБЯ! Вот вам и многоголовое чудовище! То самое, которое, с трудом, но все же не одолел до конца даже могущественный Геракл. Почему не одолел? Да потому что, в конце концов, он был-таки тихо и незаметно отравлен коварным ядом этой самой Лернейской гидры.
Наше с вами "Я" - это то самое МНОГОГОЛОВОЕ ЧУДОВИЩЕ, которое всегда надежно прячется за бесчисленными лицами, словами и фразами, поступками и обстоятельствами, и даже мыслями. Не успеешь отрубить одну голову, а уже в другом месте вырастает новая. И укротить его – вот непосильная задача для современного человека, которую он не может решить и по сей день. Борясь с чем-то внешним, вы, на самом деле, ведете борьбу с невидимым и самым коварным врагом – С САМИМ СОБОЙ!
Как-то один очень свободолюбивый индеец сказал: "Истинная революция начинается не там, где летят бомбы, она начинается изнутри". И ведь правду сказал: нельзя изменить мир насильно, и только изменив себя, мы можем преобразить наш мир, где не будет больше места бомбам, потому что не будет больше места мелочности.
Как победить СЕБЯ? Как узнать своего невидимого ВРАГА в лицо?
Наше с вами "Я" всегда цепляется за огромную систему моделей поведения, филигранно выстроенную всеобщим человеческим умом на протяжении тысячелетий. Сломать такую систему не под силу НИКОМУ. Вот что я имел в виду под словом НЕВОЗМОЖНО. И все-таки зная, что это невозможно, существуют люди, которые пытаются взломать эту систему, ставя, тем самым, перед собой непосильную задачу. Однажды эти люди пришли к простому выводу, что вместилищем этой сверхсложной, запутанной и обусловленной системы моделей поведения человека является его УМ. Ум, который занимается ежесекундным постоянным моделированием и построением нашего мира в том виде, в каком мы его воспринимаем. Они поняли, что остановить эту сверхсложную обусловленную систему интерпретирования мира, составляющую наше "Я", можно только одним способом – остановив свой УМ, за пределами которого начиналось ВОСПРИЯТИЕ В ЕГО ЧИСТОМ ВИДЕ. В попытках ОСТАНОВИТЬ УМ, эти люди, по сути, ставили на карту свою жизнь, умея сохранять при этом самообладание, умеренность и равновесие. Они достигли высочайшего искусства в управлении СОБОЙ. Сами они называли это окончательное действие "остановкой мира". Это были истинные войны, полем битвы которых было самое коварное и самое страшное чудовище – их собственное "Я".
Среди таких войнов-борцов особняком стоит известный всем чудаковатый философ Диоген, который отличался от других европейских философов, существовавших до и после него тем, что был единственным, кто применял свою философию на практике. Когда люди, наблюдая за его странным поведением, спрашивали его, чем он занимается, он неизменно им отвечал: "переоценкой ценностей".
На протяжении все своей истории человек занимался тем, что закладывал и пополнял свои "незыблемые ценности", распределяя их по полочкам: это - черное, это - белое, это - хорошо, а это - плохо. На этом всем и строилась сверхсложная модель поведения человека под емким названием "человеческое Я". Везде и всюду эта модель была едина и похожа. Чтобы объяснить предметнее и проще, я скажу так: эта модель поведения, задействуя одни и те же области мозга человека, априори обуславливала ограниченность восприятия человека. Человек не может вылезти за свои границы, если он будет продолжать носить в себе все эти "ценности". И никогда не сможет использовать свой скрытый потенциал. Так вот он, Диоген, это ясно понимал, посвятив всю свою жизнь тому, чтобы постепенно отбросить все эти "ограничивающие ценности".
То, чем занимался Диоген всю свою жизнь, - было искреннее неистовое желание освободиться от ограничивающих условностей, подкрепляемое конкретными действиями. Это был настоящий путь война к его СВОБОДЕ! Изо дня в день Диоген упорно вырабатывал в себе иную модель поведения. К примеру, в условиях стремления большинства людей к богатой и счастливой жизни, он ее, наоборот, максимально упрощал, избавляясь от ненужных вещей и мыслей, которые, по его мнению, только усиливали головную боль и беспокойства, порождая зависимость, статичность, "отяжеляя" восприятие.
Как-то в один из дней особенных хлопот в городе, Диоген стал катать по улицам свою бочку, в которой жил. Когда его спросили, зачем он это делает, Диоген отвечал: "У всех сейчас хлопоты, потому и мне нехорошо бездельничать, а бочку я катаю, потому что ничего другого у меня нет".
Диоген отслеживал свое "Я" в стандартных моделях поведения. ИЗМЕНЯЯ саму модель, тем самым, он "отрубал одну из голов Лернейской гидры". Насколько далеко он ушел в своих поисках - неизвестно никому. Однако о своей "недосягаемости" он говорил так: "Таким как ты я был когда-то, но таким как я тебе не стать никогда".
В основе действий Диогена лежит целое даосское учение: "НЕДЕЛАНИЕ".
Великий китайский философ и практик Чжуан-цзы очень хорошо выразил его суть. Он сказал:
"Это существует для того, а то для этого, каждый человек может использовать пользу в вещах, но никто не может использовать в них БЕСПОЛЕЗНОСТЬ".
Для того, чтобы объяснить, что такое НЕДЕЛАНИЕ, я объясню, что такое ДЕЛАНИЕ.
ДЕЛАНИЕ – это любое воображаемое действие, задействующее наш УМ. Фактически, это все наши повседневные действия в жизни.
Соответственно, НЕДЕЛАНИЕ – это любое воображаемое действие, направленное на успокоение (остановку) нашего УМА. Это уже непопулярные действия, которые человек все же иногда делает спонтанно, в силу того, что эти действия являются естественными, они даны нам самой природой.
Допустим, когда человек подолгу смотрит на движение реки или огонь, или шуршащую листву деревьев – это и есть самое настоящее НЕДЕЛАНИЕ. Само по себе это действие не имеет никаких мотивов, никакой смысловой нагрузки. Однако систематически делая его, человек, рано или поздно, впадает в некое иное состояние. Как правило, такое действие делает его, в конце концов, более сосредоточенным, более спокойным и собранным.
Или, например, мы делаем зарядку. А что если НЕДЕЛАТЬ зарядку? Что если мы сделаем все гимнастические движения не так, как мы привыкли? Что если мы сделаем их максимально плавно и медленно, фокусируя все свое внимание на самих движениях, не позволяя, таким образом, нашему уму блуждать. Что мы получим? Опять некое странное состояние легкости и отстраненности, которое усилит наше спокойствие, собранность, сосредоточенность. А если мы будем делать эти движения систематически, усиливая их медленность плавностью дыхания? И так далее и так далее. Делая одно и то же такое нестандартное действие в течение долгого-долгого времени, вы измените свое дыхание, вы измените свой организм, вы измените себя. Вот таким образом, можно "отрубить еще одну голову Змею Горынычу".
Вы скажете, что все это невозможно сделать в условиях бешеного ритма мега-городов, делающего нас суетливыми, нервными и больными? Ошибаетесь. Особенности мега-города можно прекрасно использовать в практике неделаний.
Возьмем, к примеру, бешеный ритм города Москвы. В особенности, этот ненормальный ритм ощущается в метро. Заходим в метро и делаем следующий маневр для успокоения ума: мы концентрируем наше внимание на гуле толпы, не фокусируясь при этом на конкретных голосах. Вот вам еще одно неделание! Сложно? Очень, очень сложно. Однако продолжайте делать это каждый день, стараясь удержать ваше внимание хоть на секунду больше, и вскоре вы удивитесь результатам!
Мы часто болтаем с самим собой! Все наше внимание погружено в эту бесполезную, бессмысленную, нескончаемую болтовню. А если не болтать и развернуть "уши" (внимание) наружу, заглушая, таким образом, внутренний диалог внешним шумом? Сложно? Практически невозможно. Однако начните с нескольких секунд в день, постепенно увеличивая время. Вы будете поражены улучшением вашей концентрации и состояния здоровья уже через неделю. Вот вам еще одно неделание.
Вы всю жизнь писали и рисовали правой рукой? Так вас научили! Включите вашу ВОЛЮ - начните писать и рисовать с левой прямо сейчас! И это ежедневно повторяемое действие однажды вас изменит. Как известно, использование левой руки задействует несколько иные зоны мозга.
Смелей! Дайте волю вашей фантазии! Сделайте вашу скучную жизнь ярче прямо сейчас! Вы можете найти кучу таких неделаний, превратив свою жизнь в плацдарм для борьбы со ЗМЕЕМ ГОРЫНЫЧЕМ. Ходите, например, задом наперед – это полезно! Или, возвращаясь домой, выбирайте всегда разный маршрут! Привыкли к такси – ходите пешком! Боитесь высоты? Купите ролики, лыжи, параплан – учитесь держать равновесие! Делайте все наоборот! Делайте нелогичные действия, не имеющие под собой никаких мотивов! Начиная с простых неделаний, вы можете накопить столько энергии, что, рано или поздно, закончите очень-очень сложными, такими, например, как внезапная смена профессии! А дальше можете продолжать менять профессии, как перчатки! Таким образом, вы будете продолжать выслеживать свое брюзжащее "Я" и "отрубать ему голову"! Вот только вопрос: надолго ли вас хватит? Колоссальное напряжение, не правда ли? Да, это потребует всего вашего времени и внимания. А что вы хотели? "Похудеть" за одну неделю?
Один мудрый индус сказал так: "Йогой нельзя заниматься три раза в неделю, ей можно заниматься только 24 часа в сутки".
Назовите этот путь ЙОГОЙ или НЕДЕЛАНИЕМ, или БОРЬБОЙ СО ЗМЕЕМ ГОРЫНЫЧЕМ, или даже НОЧНЫМ ГОРШКОМ)), суть от этого не изменится. Начните с нескольких секунд, и доведите до 24 часов в течение всей своей жизни. Это и есть поэтапное, настойчивое, несгибаемое изменение себя. Таким образом, можно даже жабры отрастить или водой научиться дышать. Это шутка, конечно, но, как известно, в каждой шутке есть только доля шутки.
Вот вам и борьба со Змеем Горынычем! Ощутили, как будут расти эти головы? Отрубите в одном месте, сразу вырастут десяток-другой в другом!
Воспримите это как вызов! Схватка предстоит нелегкая, длиною в жизнь! Но поверьте, в этой жизни нет ничего более стоящего и увлекательного, и, в то же время, более сложного, чем это борьба. БОРЬБА С САМИМ СОБОЙ!
Хотите альтернатив? Их нет. Хотя, есть одна – можете продолжать потакать своим слабостям, жалеть себя и продолжать взращивать в себе этого чудовищного, коварного и всепожирающего ТЫСЯЧЕГОЛОВОГО ДРАКОНА. Он не успокоится, пока однажды не сожрет вас целиком, выплюнув ваши ошметки!