Йога и медитация

Законы Йоги

«Поговорим о законах йоги, следование которым является необходимым условием для успешного продвижения по Пути» (В. Антонов, лекция)

Этика Йоги

Развитие человека, ставшего на путь йоги, идет по трем взаимосвязанным и взаимодополняющим направлениям...

Йога Индии. Что же это?

Существуют "миллионы" разных йог. Непонятно зачем они, и нужны ли вообще. Этот обзор поможет понять зачем йога нужна, и в чем её суть.

Медитация

Медитация это - не акт размышления, планирования, обдумывания или рефлексии, но процесс посредством которого достигается просветление.

Медитация как способ расширить свои границы

Медитация - это способ расширить наши возможности и заглянуть за границы самих себя.

Введение в техники медитаций

«Те, для кого эти практики окажутся приемлемыми, найдут себе мастера, который поможет им найти их собственную тропу.» (Свами Джойтирананда)

Ошо. «Что такое медитация?»

Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого осознания без какого-либо содержания...

Медитация как работа сознания

Существуют методы тренировок, позволяющие воплощенному человеку максимально расширить границы восприятия.

Далай-лама XIV.
«Медитация»

Лекция Далай-ламы в Школе Золотого Жезла Мудрости, Итака, штат Нью-Йорк.

Медитация не требует от вас никаких усилий

Лекция о медитации Мастера Сант Балджит Сингха в Центре Света, Орегон, США.

Преимущества медитации

Еще с древних времен человек обнаружил, что огромное преимущество можно получить благодаря контролю над умом.

Карл-Густав Юнг.
К психологии восточной медитации

Что же такое йога? Слово буквально означает обуздание, а именно дисциплинирование душевных влечений...

Йогические техники в буддизме

«Во время своего ученичества и аскетических изысканий Шакьямуни познал как доктрину санкхьи, так и практику йоги...» (Элиаде Мирча)

Приветствие Солнцу

Комплекс легких поз йоги с уравновешенным дыханием, требующий некоторого терпения и не нуждающийся в специальном мастерстве.

Асаны в йоге

Йоги достигают в асанах состояний, которые позволяют проходить через физическое, эфирное, астральное, ментальное тела большому количеству космических энергий.